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Title: Proyecto del aprovechamiento positivo del tiempo libre en el municipio de Zipaquirá, Cundinamarca
Title in english: Project of positive use of free time in the municipality of Zipaquirá, Cundinamarca
Author: González Salamanca, Luz Ángela
Date: 30-Jun-2017
Site: Campus UMNG
Abstract: El mundo contemporáneo en el cual vivimos se caracteriza por un torbellino incesante de cambios sociales, económicos, culturales y, sobretodo cambios tecnológicos que no se terminan de asimilar, transformando nuestra sociedad en forma acelerada y profunda hasta el punto que nuestras costumbres, comportamientos y valores culturales sociales y familiares no son ni la sombra de nuestra generación anterior. Pero estas transformaciones que se han dado en nuestras sociedades también han generado algunos fenómenos problemáticos: vemos que los niveles de estrés, ansiedad, angustia, intolerancia, agresividad, indiferencia y aislamiento social han crecido notablemente no sólo en la población adulta y mayor sino que en alta medida también en jóvenes y niños quienes deberían utilizar positivamente su tiempo libre para liberar muchas de estas tensiones y afecciones tanto de tipo físico como mental (Miguez Neira, 2002). Además de los desequilibrios y quebrantos de la salud mental y emocional los cuales presentan índices notables de crecimiento, también la salud física se ve deteriorada y afectada con nuevas problemáticas y el reaparecimiento de otras, por ejemplo, la obesidad en los niños y jóvenes que conlleva a enfermedades cardiovasculares desde muy temprana edad; la fragilidad ósea y baja capacidad de esfuerzo físico también son fenómenos que han venido aumentando preocupantemente en nuestra población infantil y juvenil, y que repercuten en el desarrollo de sus estructuras intelectuales y cognitivas (OMS, 2014). La era tecnológica ha traído al ser humano una cantidad innumerable de beneficios en el manejo de la información y comunicación, pero también, debido a la falta de preparación y formación educativa tanto a nivel familiar como escolar, muchos de los niños y jóvenes tienen un panorama muy estrecho y limitado en el uso y manejo de las Tic, careciendo de directrices al respecto, lo cual ha conllevado en muchas ocasiones a la generación de hábitos y estilos de vida negativos, personas con el mínimo interés de realizar actividades que generen gasto energético o movimiento corporal, enajenamiento y aislamiento social, entre muchas otras.. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2014), al menos el 60% de la población mundial no destina parte de su tiempo libre para realizar la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Además, menciona que esta causa es debida en parte a la insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domésticas.
Abstract: The contemporary world in which we live is characterized by an incessant whirlwind of social, economic, cultural changes and, above all Technological changes that do not stop assimilating, transforming our society in an accelerated and deep way to the point that our Customs, behaviors and social and family cultural values ​​are not even the shadow of our previous generation. But these transformations that have occurred in our societies have also generated some problematic phenomena: we see that the Levels of stress, anxiety, anxiety, intolerance, aggressiveness, indifference and social isolation have grown notably not only in the population Adult and older but also to a high degree in young people and children who should use their free time positively to free many These tensions and affections of both physical and mental type (Miguez Neira, 2002). In addition to imbalances and breaches of mental health and Emotional conditions, which show remarkable growth rates, physical health is also deteriorated and affected by new problems and the Reappearance of others, for example, obesity in children and young people leading to cardiovascular diseases from a very early age; the Bone fragility and low capacity of physical effort are also phenomena that have been increasing worryingly in our population Child and youth, and which have an impact on the development of their intellectual and cognitive structures (WHO, 2014). The technological age has brought to being An innumerable amount of benefits in the handling of the information and communication, but also, due to the lack of preparation and Educational training at both the family and school levels, many children and young people have a very narrow and limited view on the use and Management of the Tic, lacking guidelines in this regard, which has led in many occasions to the generation of habits and lifestyles Negative, people with the least interest in activities that generate energy expenditure or body movement, alienation and isolation According to the World Health Organization (WHO, 2014), at least 60% of the world population Their free time to perform the physical activity necessary to obtain health benefits. In addition, it mentions that this cause is due in part to Insufficient participation in physical activity during leisure time and an increase in sedentary behavior during Labor and domestic activities.
Keywords LEMB: OCIO
ESTRES (PSICOLOGIA)
DEPORTES
Appears in Collections:Alta Gerencia

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